欧易

欧易(OKX)

国内用户最喜爱的合约交易所

火币

火币(HTX )

全球知名的比特币交易所

币安

币安(Binance)

全球用户最多的交易所

在都江堰的健康生活方式丨散步、骑行、登山、打青城太极……

时间:2023-06-06 06:09:07 | 浏览:135

好山好水好空气……在大美都江堰,遇见一切美好~~蔚蓝的天空、满目的绿树、清澈的河水、不远处的雪山……行走在都江堰街头,如画的景色宜人,清新的空气拂面,令人忍不住赞叹:都江堰的生态环境越来越好了!这,既归功于都江堰优越的地理位置和得天独厚的山

好山好水好空气……在大美都江堰,遇见一切美好~~

蔚蓝的天空、满目的绿树、清澈的河水、不远处的雪山……行走在都江堰街头,如画的景色宜人,清新的空气拂面,令人忍不住赞叹:都江堰的生态环境越来越好了!这,既归功于都江堰优越的地理位置和得天独厚的山水资源,也得益于都江堰对生态环境的精心呵护。

图:折耳兔

在这样的环境下,无论是在玉垒山、南桥,还是在水文化广场和街道,总能看到打太极、晨练、散步、骑行的~不知你发现没有,越来越多的都江堰人开启了健康的生活方式。登山游

青城山,绝对是不少人心中,登高选择的NO.1!青城天下幽,这里不仅有登高必备的纯净空气,还有秀丽的景色,常让人流连~

青城山常年云雾缭绕,群峰环绕起伏,享有“青城天下幽”的美誉。沿着山间大大小小的阶梯而上,青山绿水迎面而来,好似人在画中游。

山门前,皆是美妙的风景,眺望参天巨树,与游人相趣成欢,这种油然而生的舒适感是其他地方所没有的。

进入青城山正大门之后,所有感觉都会变化,空气似乎没有了杂质,满是清新,天然氧吧并非浪得虚名。

图:何勃

虽是爬山,但在这里却一点儿也不觉得枯燥,沿路随时都有惊喜和美!

忽而山花烂漫,飞瀑流泉不绝;忽而峭壁悬岩,天光云影一线;忽而栈道逶迤曲折,不见头尾;忽而村落群山环抱,绿草如茵。

图:青城山都江堰

阳光微透,呼吸着纯净至极的空气,心中不免感叹,青城之幽名不虚传。行走在这静谧幽深的林间山道,仿佛心灵也沉静下来,忘掉了世间的一切俗事烦恼,精神也得到升华。

图:贾旋

绿道游逛绿道、游绿道如今已成为市民休闲娱乐的又一选择。近年来,都江堰市遵循“生态优先”的发展理念,规划建设735公里、覆盖全域的天府绿道,串联起都江堰市丰富的自然保护区、风景名胜区、历史古迹、田园风光,让绿色生活触手可及。

图:张铨生

在都江堰,绿道不仅仅是生态道,更是经济道和健康道。随着三级绿道体系逐渐成网,贯穿全域、覆盖城区的生态“绿脉”逐渐形成,“绿道+”的新业态也应运而生。老话说:一年之计在于春,一天之计在于晨。大好春光不可负,清晨更是运动的好时机。

图:知新摄影

早上起来在绿道上慢跑,看翠绿的岷江水与岸边的绿道、五彩斑斓的花朵交织在一起,着实令人赏心悦目。

图:①张铨生②③折耳兔

骑着单车在路上自由驰骋,想走就走,说停就停,恣意快乐,随便做梦~

累了还可以到绿道旁创意坐凳歇一歇,这里的凳子设计别出心裁,甚是巧妙地结合了都江堰治水之道,将都江堰悠久的历史文化根植在了绿道中。

青城太极初冬时节的都江堰,仿佛一切都变得慢慢悠悠。喝茶、散步、打太极……著名武侠小说家金庸先生说:“青城太极拳剑,既养生保健,亦系实用武术”。

图:贾旋常打太极拳具有对血管系统的影响、对老年人骨密度的影响、对老年高血脂症和抗氧化能力的影响,能够老年人的平衡能力、骨质疏松、类风湿性关节炎以及冠状动脉硬化有一定疗效,对老年人的自我意识、自信心、睡眠、懊丧情绪等方面均有改善和提高。

图:梵谛摄影

早晨的青城山-都江堰随处可见太极好爱者们的身影,用太极叫醒沉睡了一晚的身体,配合呼吸注入身体新鲜的能量。

图:青城山都江堰

都江堰有多个太极晨练点:青城山山门、都江堰南桥、都江堰景区清溪园、楠木林等……都很受太极爱好者们的喜爱。

图:青城山都江堰

伴着一首悠长的《云水禅心》响起,大家迅速“起势”。轻抬手、慢落脚,开始一天的晨练……

图:青城山都江堰

小编按:图片据贾旋 、张铨生、折耳兔、何勃、知新摄影、梵谛摄影、青城山都江堰等,在此表示感谢!

主 管:中共都江堰市委宣传部主 办:都江堰市互联网信息中心 都江堰市融媒体中心责任编辑:殷 睿 徐伟伟

值班编辑:彭利娟 聂 梅

相关资讯

在都江堰的健康生活方式丨散步、骑行、登山、打青城太极……

好山好水好空气……在大美都江堰,遇见一切美好~~蔚蓝的天空、满目的绿树、清澈的河水、不远处的雪山……行走在都江堰街头,如画的景色宜人,清新的空气拂面,令人忍不住赞叹:都江堰的生态环境越来越好了!这,既归功于都江堰优越的地理位置和得天独厚的山

都江堰的国宝可不止大熊猫!世界环境日,水灵妹带你去看都江堰的“宝贝们”~

今天是世界环境日,今年的口号是“减塑捡塑”,都江堰是中国生物多样性的代表地区,截至目前,有维管植物3284种,脊椎动物568种,鸟类266种,自然景观丰富,既是保护生物多样性的重要基地,也是生物多样性的展示窗口,让我们一起来瞧瞧吧~植物类作

藏在都江堰的这些“都江堰”,你了解多少?

又见都江堰ID: youjiandjy 雪山里的公园城市,又见都江堰一切美好......关于都江堰,你知道多少?来 ,测试一下,下面这些“都江堰”,你都知道吗?01在都江堰有个节日首批列入国家级非遗名录起源于公元978年的都江堰放水节,古名

诗词里的都江堰|都江堰不仅有美景,还有诗和远方

又见都江堰ID: youjiandjy 雪山里的公园城市,又见都江堰一切美好......青城后山风景叠叠重重,曲曲弯弯高高大大,威威严严有时身躯全裸净洁在无际的蓝天有时白茫茫的一片不与世俗相见个性诚诚坦坦不施半点瞒和骗这儿没有大的庙殿这儿极

都江堰民间故事丨三国系列:诸葛亮如何治水都江堰?

诸葛亮与都安堰文/兰字尧蜀汉章武三年四月二十四日,太子刘禅即蜀汉皇帝位,改元建兴,加封诸葛亮为武乡侯,领益州牧,内政、外交、军事、经济由诸葛亮决断。到了五月,干冬连着干春的旱情更加严重,位于都安堰渠首的都安县,由于岷江来水少,水位低,柏条河

青城山都江堰景区免费耍!只要你去都江堰消费

好消息!想去青城山玩耍的小伙伴有福了!从3月30日至4月30日只要在都江堰市消费就可免费游览青城山、都江堰景区!还等什么安排上!3月27日,记者从都江堰市获悉,从2020年3月30日至4月30日,景区推出“你消费,我免费,这个四月青城山—都

都江堰免费景点攻略:去都江堰不进景区的玩法

国庆节因为核酸不想出大成都,去了都江堰,我们几人都购买了年票,准备从离堆公园进景区,在门口一查说是核酸超过了72小时。那我们只好玩免费的景点了。另外说一句,在离堆公园门口有免费的核酸检测点,我们去排队时,花了半小时就戳到喉咙了。免费的景点路

千年奇迹都江堰的工作原理是什么?从卫星地图详解都江堰

中国地广人多,所囊括的地势也较为复杂。细数中华民族的发展史,同时也是一部流淌着的水利开发建设史。接下来我们借助Bigemap GIS Office软件来查看都江堰卫星地图,并借助标记来详解都江堰的建造原理,感受千年前古人的智慧。 ▲四川都江

都江堰青城山最完全攻略!(含到达交通及前后山登山路线)

都江堰和青城山是成都近边非常受欢迎的两处景点,而且它俩通常一并游览,可以一日游。来到成都,都江堰和青城山是必到之地。都江堰,一个概念是那处古代水利工程;另一个概念就是都江堰市,景点都江堰和景点青城山都位于都江堰市辖范围。另外,都江堰市还有一

系列海报 | 2023年全国群众登山健身大会(崆峒山站)·登山望远 山秀水清

来源平凉市融媒体中心制作平凉市融媒体中心审核李 哲 翟永学编辑吴 鹏

2023“最成都·生活美学新场景”投票开始了!快来为都江堰这些新场景打榜助力

春赏百花,夏观青山,秋趣露营,冬游雪山。成都的美景,成都人的耍法,从不千篇一律。我们热衷于在城市各处找寻生活美好的意义,品尝美食、住进美宿、观精彩运动赛事为其欢呼……在愈来愈多的新场景、新空间中遇见蓉城不一样的新鲜感和烟火气。由成都市文化广

2023“最成都·生活美学新场景”投票开始了!快来为都江堰这些新场景打榜助力

春赏百花,夏观青山,秋趣露营,冬游雪山。成都的美景,成都人的耍法,从不千篇一律。我们热衷于在城市各处找寻生活美好的意义,品尝美食、住进美宿、观精彩运动赛事为其欢呼……在愈来愈多的新场景、新空间中遇见蓉城不一样的新鲜感和烟火气。由成都市文化广

37岁李亚男晒全家福庆生,与王祖蓝浪漫牵手散步,两个女儿萌态足

11月25日是李亚男的37岁生日,她在社交平台上分享了自己的庆生视频,感谢大家的生日祝福。视频很有创意,李亚男先数123,随后画面一切换,她的手里捧着一个蛋糕出镜,还戴着生日帽,笑得好甜。王祖蓝抱着大女儿,身高只到老婆的脖子,他伸着脖子,似

李亚男晒一家四口的背影全家福 与王祖蓝在日落下牵着女儿们散步

王祖蓝和李亚男这对夫妻经常通过互黑来秀恩爱,前段时间他们夫妻俩经常秀恩爱,不过最近他们就比较少了。而李亚男最近终于是分享出一家四口的背影全家福,与王祖蓝在日落下牵着两个女儿的手散步。王祖蓝和李亚男早前一直在内地,因为王祖蓝有很多节目和工作都

李晨升级做爸爸!饭后和女子悠闲散步,孕肚明显好事将近

文/金毛狮王近日,有媒体曝料李晨携某女子饭后散步,该女子孕肚明显,究竟是怎么一回事呢?怎么前脚“大黑牛”和范冰冰分手,后脚就陪伴在另一名女子身边,还已经怀孕了?分手不到一个月,“大黑牛”这么快就升级做爸爸了?难道“大黑牛”和范冰冰分手另有隐

友情链接

网址导航 SEO域名抢注宝宝起名网妈妈知道币圈今日朔州兼职悬赏猫真人cs基地大全咸宁新闻爆料网宜春今日新闻网董氏起名神器厦门旅游网吴京影迷网宜宾新闻资讯网蓝山咖啡品鉴网古筝培训网紫燕食品股票广州白云山资讯网面霜眼霜品牌网巴中今日新闻网
登山运动网-登山是指在特定要求下,运动员徒手或使用专门装备,从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。登山运动可分为登山探险、竞技攀登和健身性登山。爬山是一项运动,既可以锻炼身体,又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋,还要有坚持不懈的耐力。爬山作为一种户外运动,对身体的有利因素是多方面的。
登山运动网 nenglianglian.cn ©2022-2028版权所有