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登山是一种比较好的运动

时间:2022-11-19 02:41:41 | 浏览:446

作者:又见炊烟山不在高,有仙则灵。茅山地处镇江句容,乃道教名山,风景秀美,清幽宜人,是道教上清派的发源地,被道家称为“上清宗坛”。有“第一福地,第八洞天”之美誉。爬过几次茅山,有一群人浩浩荡荡,有四五好友结伴而行,亦有独自爬山的经历,每次甚

作者:又见炊烟

山不在高,有仙则灵。

茅山地处镇江句容,乃道教名山,风景秀美,清幽宜人,是道教上清派的发源地,被道家称为“上清宗坛”。有“第一福地,第八洞天”之美誉。

爬过几次茅山,有一群人浩浩荡荡,有四五好友结伴而行,亦有独自爬山的经历,每次甚是难忘。

一群人。

一群人约好爬山,凌晨五点多集中出发,白露微霜,略有凉意,晨曦中步行直奔山门。热热闹闹,呼朋唤友,齐心协力共攀登。

虽是初秋,满意新绿春依旧,火红的花一簇簇地盛开,如烟似霞,繁枝间偶尔一瞥,可见远处的楼房星罗棋布。人多力量大,不觉疲惫,说笑间一会功夫爬上了山。信步山顶,但见霞光万丈,一轮红日遥挂中空,远望山峦起伏,波平如镜,时有雾气缭绕,宛如仙境。

各种组合合影留念,想到二十年前大学实习和同学们合影的场景,似乎又回到了“青春无悔”的岁月。比心、比剪刀手......各种POSE,不亦乐乎。沿大路下山,不多时又到山脚。来一碗当地的锅盖面,刚出锅的酱油色面汤配着劲道十足的面条,配以水晶肴肉和美味小菜,暖暖的饱腹感瞬间满足。

四五

某日下午活动结束后时间尚早,邀约四五友人,发誓此次一定要登顶(因之前从未爬到过山顶)。

谁知天公不作美,出发时还是蓝天白云,爬到半山腰突然间豆大的雨滴倾盆而下,赶紧找了棵大树避雨,浑身尽湿,略狼狈,也有趣。雨势太大,弃之折返,不想没多久雨停,天空重现阳光。绿叶上还有刚落的晶莹雨滴,远处天空似有彩虹,雨过天晴的澄澈透明,难得一见的美景。

有时候,遗憾也是一种美。留待下次弥补,却也在不经意间开启了另外一扇窗。

一个人

一个人爬山,是自己与自己心路对话的过程。总有一段路,需要自己走。朋友说,人生的幸福之一就是与自己心流产生对话的时刻,在爬山的过程中充分体会了这一点。沿途思维跳脱,可以什么都想,也可以什么都不想,专注力只在登山的途中。

某日晚饭后,暮色中伴着茅山播放的音乐登山。中途有一段台阶特别陡,途中无人,前不见古人后不见来者,不知山顶还有多久。硬着头皮往前,坚持一会,觉得脚步分外轻快,浑身是劲,也许这就是跨越极限之后的征服感。回首来时路,发现也不是很难嘛。到顶后碰到山上居士曰:你心蛮诚的。其实也就是一股子劲,坚持就好。

踱步山顶,满身的热汗随风而散,一瓶矿泉水下肚,浑身毛孔无一不妥帖。凭栏眺望山脚下的万家灯火,头顶有繁星点点,吹着凉爽的夜风,好一派“清风拂山岗,明月照大江”。回程途中看到一条小蛇蜿蜒游过,平时肯定吓死,那一刻竟然特别淡定,此乃茅山性灵,当与之和谐共处,不去惹它自然无事。

有人说,爬山的乐趣在于征服,确实,经过辛苦脚力爬到巅峰的那种畅快感无与伦比。另,爬山的乐趣在于移步换景,四时风光、高低远近皆不同。

哲人说“看山是山,看山不是山,看山还是山”。三重境界究竟如何达到,需要反复比较、咀嚼、鉴别,靠着时间的沉淀和历练,不断拓展人生的广度与厚度。

“欲穷千里目,更上一层楼”“无限风光在险峰”,虽然每一处均有独特的视角,但要看到最广阔的风景,还是在山顶,“不畏浮云遮望眼,自缘身在最高层”。而要爬到山顶,少有坦途,多是要经过一段曲折蜿蜒路,经过体力、意志的磨练后登顶,那种经过劳作之后的“安逸之美”才分外轻快甘甜。

登山石径沿途有老子的《道德经》片段,刻在朱漆木板上,且称为“茅山语录”。走着看着,读着品着,突然明白了。大道至简,一些道理千年前如此,千年之后依然没变。择几段录之,细细咀嚼,余味无穷。

1.大成若缺,其用不弊,大盈若冲,其用不穷。大直若屈,大巧若拙,静胜燥,寒胜热,清净为天下正。

经查,该段可以理解为:“最完满的东西,好似有残缺一样,但它的作用永远不会衰竭;最充盈的东西,好似是空虚一样,但是它的作用是不会穷尽的。最正直的东西,好似有弯曲一样;最灵巧的东西,好似最笨拙的;最卓越的辩才,好似不善言辞一样。清静克服扰动,赛冷克服暑热”。

❐ 感悟:该段听起来句句在理,“静胜燥”,在节奏越来越快的时代,智能手机、电子产品带来便利的同时也使信息愈发碎片化,心似乎很难静下来。其实,繁忙的节奏中更需要静心与专注。知止而后定,激荡中有静。静下心来,听听来自内心的声音,先问问自己想要的是什么。在多任务的切换中专注于最重要的事情,聚焦主责主业。哪怕心再燥,硬着头皮打卡,在规定时间内(二十分钟三十分钟都可以)看几页纸质书,内容不限,日拱一卒,形成习惯。静心,其实是很好的养生方式。

2.我有二宝,持而保之,一曰慈,二曰简,三曰不敢为天先。

❐ 感悟:简单下来不容易。为何断舍离,物质的极大丰富、信息的纷繁复杂中学会取舍。不被外事外物所“役”。正如绘画、照片中学会留白,不要太满。简单下来不是无所事事,而是把精力用在真正需要用到的地方。在正确的方向上聚集起足够的能量突破、提升自己,发现更好的世界。

3.上善若水,水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。居善地;心善渊;与善仁;言善信;政善治;事善能;动善时。夫唯不争,故无尤。

❐ 感悟:水至柔又至刚,其中的道理就不多说了吧。

4.天下难事必作于易,天下大事必作于细。是以圣人终不为大,故能成其大。夫轻诺言必寡信,多易必多难。是以圣人尤难之,故终无难矣。终不为大,故能成其大。

❐ 感悟:万事开头难,只要开始,就往成功迈进了一步。细节之处见魔鬼,用追求极致的精神把控每一个细节,办案办文办事尽量精细化。

◆ ◆ ◆

想想这些年登过的山,山无长势、水无常态,每座山有自己的特点:黄山云海的奇幻,泰山十八盘的古朴厚重,华山自古一条道的险峻,嵩山千年少林的传奇,庐山瀑布的疑似银河落九天,三清山的奇骏秀美,鸣沙山的广漠苍凉.....

为何登山,其实没有理由。

因为,山,就在那里!

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